Warto podać to dalej.
Reklama
Głód w czasie diety? Podjadaj tych 5 produktów, a nie przytyjesz.
-
4. Jogurt naturalny
Odtłuszczony jogurt naturalny jest dobry, by zapełnić pusty brzuch. Dodatkowo dostarcza proteiny i wapń. Można do niego dorzucić owoce albo domowej roboty musli.SOURCE: Pixabay
-
5. Owoce cytrusowe
Pomarańcze, cytryny, mandarynki, limonki... Wszelkie owoce cytrusowe to dużo witaminy C oraz błonnika, ale przy tym mało kalorii. Kwaśne owoce na długo zabijają uczucie głodu.SOURCE: Pixabay
-
Gdy kolejny raz w walce o zgrabną sylwetkę stanie Wam na drodze głód i będziecie chcieli podjadać między posiłkami, przypomnijcie sobie te produkty.
SOURCE: Pixabay
Reklama
Reklama
Najpopularniejsze historie
Reklama
Zobacz podobne
Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?
