Ci z nas, którzy chcą zgubić parę centymetrów w biodrach, na pewno słyszeli, że żeby dokonać tego cudu trzeba uprawiać sport oraz przejść na dietę, co oznacza m.in. wyeliminowanie słodyczy. Poniekąd to prawda, ale naukowcy z Syracuse University z Nowego Yorku udowodnili swoimi badaniami, że istnieje ważna zasada, której należy się trzymać, a mianowicie... na śniadanie powinno się zjeść czekoladowe ciasto! :) Nie żartujemy. Czytajcie dalej.
Reklama
Szczupli i inteligentni wiedzą, że na śniadanie trzeba dodatkowo zjeść ciasto czekoladowe. Do takich wniosków doszli naukowcy.
-
SOURCE: Pixabay
-
Wyniki badań nowojorskich badaczy zostały opublikowane w prestiżowym "Science Direct" i, naturalnie, spotkały się z dużą przychylnością.
W badaniu uczestniczyło 968 osób w wieku od 23 do 98 lat. Śledząc ich dietę naukowcy udowodnili, że ci, którzy rano spożywali czekoladę mieli lepszą pamięć oraz łatwiej przychodziło im myślenie abstrakcyjne. Na tym nie koniec!SOURCE: Pixabay
-
Na uniwersytecie w Tel Awiwie przeprowadzono inne badanie, z którego jasno wynika, że ci, którzy do śniadania dodają coś czekoladowego - kilka kostek przysmaku czy kawałek ciasta - nie dość, że lepiej pracują, to szybciej chudną! To dlatego, że organizm codziennie dostaje potrzebną dawkę cukru, o której zapominamy będąc na diecie (czy raczej o której próbujemy zapomnieć). Do tego zjadając słodkości rano mamy cały dzień na spalenie kalorii, a mózg dostaje zastrzyk energii do pracy.
SOURCE: Pixabay
Reklama
Reklama
Dobrymi wiadomościami trzeba się dzielić! :D Udostępnijcie ten artykuł znajomym.
Najpopularniejsze historie
Reklama
Zobacz podobne
Nie przegap najciekawszych artykułów! Czy chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych treściach?
